ratomskaia- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

45,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1517 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 110,39г | Углев: 179,98г. Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Яблоко Сезонное, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Обед: Ашан Смесь Риса (ОТВАРНАЯ), Индейка Пава Пава Жареная без Масла. Ужин: Вареное Яйцо, Индейка Пава Пава Жареная без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Йодированные. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Жареный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Магнит Слива. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса