alena94kozhanova- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

50,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1509 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 72,79г | Углев: 134,99г. Завтрак: Сладкий Холод Мороженое в Вафельном Стаканчике Ванильное, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Чай с Молоком, Творог 9%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Обед: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Фарш (Приготовленный), Свиной Бульон, Морковь Вареная, Картошка Вареная, Лук, Пшено. Ужин: Виталад Батончик Protein Банан, Сава Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Orion Чокопай, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Smart Formula Фрукты и Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса