Firefly28jul- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1445 ккал

Жир: 48,87г | Белк: 117,05г | Углев: 118,68г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Рисоблин Ю, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Голубика. Обед: Galbani Моцарелла, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva). Ужин: ПП Хачапури по-Аджарски Ю, Куриная Грудка Отварная, Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Голубика. Перекус/Другое: BeFit Батончик L-Carnitine, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Диа-Веста S-Line 30% PROTEIN COFFEE. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Уборка - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса