Natasha_Berezneva- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1316 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 169,64г | Углев: 25,56г. Завтрак: Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Первый Вкус Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Кефир 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. Перекус/Другое: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. подробнее ...

181 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса