amyyau88- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1096 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 113,35г | Углев: 74,85г. Завтрак: 醤油, 牛肉, ご飯. Обед: 醤油, 牛肉, ご飯. Ужин: レタス, 片栗粉, にんにく, トマト, 醤油, ヤマサ醤油ごまだれ, ゴーヤ, しいたけ, 冬瓜, エビ, キャベツ, 鶏の胸肉（皮なし）, 牛肉. Перекус/Другое: ウイダープロテインバーベイクドチョコ, DNS dns whey protein 100 lemon. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса