Trucker2786- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Trucker2786 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

142,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 52,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

2440 ккал

Жир: 118,61г | Белк: 85,89г | Углев: 263,08г. Завтрак: Bananas, Coffee, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Обед: Green Giant Mini Sweet Peppers, Celery , Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Baby Carrots, Land O' Frost Deli Snackers Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft Miracle Whip Dressing, Cherry Tomatoes, Famous Dave's Signature Spicy Pickle Chips, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Deluxe White American Cheese. Ужин: Smoked Pork Sausage, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Green String Beans, Activia Vanilla Yogurt, Core Power Vanilla. Перекус/Другое: Apples , Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trucker2786-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trucker2786- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Trucker2786-Изменение Веса