ポテサラ- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

2390 ккал

Жир: 60,90г | Белк: 77,13г | Углев: 287,24г. Завтрак: カボチャの煮物, かねふくたらこ, ご飯. Обед: セブンイレブンオレンジ果汁100%, サントリーボスレインボーマウンテン, きゅうり, ニッポンハムロースハム, キューピー　キューピーハーフ, 卵, ヤマザキ製パンダブルソフト. Ужин: マクドナルドマックフライポテト(S), LAWSON からあげくん, さつま揚げ, とんこつラーメン, 幸楽苑半チャーハン, 生ビール. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса