lynowen- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя lynowen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1334 ккал

Жир: 70,68г | Белк: 85,74г | Углев: 102,37г. Завтрак: Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers, Coffee with Cream. Обед: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Grilled Chicken Strips, Tomatoes. Ужин: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese. Перекус/Другое: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Michigan Apples Gala Apples, Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynowen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynowen- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

lynowen-Изменение Веса