dra.children- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя dra.children | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1368 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 133,08г | Углев: 128,26г. Завтрак: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Nature's Best Isopure Zero Carb, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Ezequiel Pan Ezequiel, Plátano, Fresas. Обед: La Huerta Combinado de Vegetales, Camote, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Ужин: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Almendras, Tilapia (Pez), Zuquini, Aguacate. Перекус/Другое: HEB Blueberries, Semillas de Linaza, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Crema de Cacahuate, HEB Rice Cakes, Nopales, San Juan Claras de Huevo. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: espalda y cardio - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dra.children-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dra.children- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

dra.children-Изменение Веса