Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shark4563
Журнал
31 июл 18
Shark4563- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя Shark4563
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1973 ккал
Жир: 80,51г | Белк: 83,65г | Углев: 240,31г.
Завтрак:
Леовит Champ! Protein Bar, Курага, ITLV Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Хлеб Черный, Сарделька, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом.
Ужин:
Теремок Пельмени, Азбука Вкуса Китайский Салат с Кальмарами, Карусель Грудка Куриная Гриль , Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Курага, Спело Зрело Джем Землянично-Клубничный, La Pina Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shark4563-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю