ponyfit- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя ponyfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1573 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 104,73г | Углев: 180,60г. Завтрак: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pan de Hamburguesa, Leche de Almendras, Milanesa de Pollo. Обед: Brócoli, Zanahoria, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Menestra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Choclo, Palta Reina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Pavo (Cocida, Asada). Перекус/Другое: Mandarinas, Palitos de Pan. подробнее ...

Поддержка

ponyfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю