Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miepje90
Журнал
31 июл 18
Miepje90- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя Miepje90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ik kom weer even buurten hier! Tijd voor een kleine reset.
Op vakantie veel dingen gegeten en gedronken waar mijn lichaam niet zo goed tegen kan (brood, gist, alcohol, vet, geraffineerde suikers, je kent het wel). Geen spijt van (genoten!!) maar wel tijd voor een ‘schoonmaak’ komende tijd. Te beginnen met een week detox vanaf donderdag (morgenmiddag krijg ik mijn voorraden binnen🤗). Weer even bewuste aandacht en zorg voor mij lichaam.
Nog niet gewogen na vakantie, verwacht niet heel gekke dingen maar moet ook ongesteld worden dus nu sowieso niet accuraat. Vanaf donderdag ook weer lekker in de sportschool, weer eens wat anders dan steeds bergbeklimmen 😂(Nederland is zo saai plat!).
Hoop hier weer wat inspiratie te vinden, en benieuwd hoe het met iedereen gaat 😄
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
2364 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miepje90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю