Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jpepo
Журнал
31 июл 18
jpepo- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя jpepo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:) aun me queda agosto antes de empezar el deficit
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
2070 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 142,24г | Углев: 241,08г.
Завтрак:
Naranjas, Maní, Huevo, Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea.
Обед:
Quest Nutrition Apple Pie, Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Zanahoria, Maní.
Ужин:
Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Zapallo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic.
Перекус/Другое:
Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Frutillas, Rule1 R1 Whey Vainilla, Calo Leche Descremada en Polvo.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jpepo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю