bibiyana- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя bibiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

930 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 25,23г | Углев: 181,78г. Завтрак: Collards, Vsoy Multi Grain, Tangelo, Banana, Green Tea, White Bread, Tuna Salad Sandwich. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cucumber, Sambal Goreng, Brown Rice. Ужин: Banana, Watermelon. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, zumba - 59 минуты. подробнее ...

Набралось 5,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibiyana- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

bibiyana-Изменение Веса