donald vernonmiller ii- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя donald vernonmiller ii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

105,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1006 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 81,14г | Углев: 91,69г. Завтрак: Joan of Arc Traditional Goat Cheese, Tomatoes, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Egg, Rye Bread, Serrano Pepper, Bongards American Cheese Slices, Meijer Instant Oatmeal - Sugar Free Apple & Cinnamon. Обед: Turkey Breast Meat, Beef Steak, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Whole Wheat Bread, 365 Organic blue corn tortilla cupz. Перекус/Другое: Peach, Air Popped Popcorn. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donald vernonmiller ii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donald vernonmiller ii- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

donald vernonmiller ii-Изменение Веса