H.M.K.2- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1755 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 65,53г | Углев: 212,16г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Goldähren Vital Saaten-Schnitte Hafer-Leinsamen mit Chia, Weizenbrötchen. Ужин: Walnüsse, Schlagsahne, Walnusseis, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Перекус/Другое: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Clausthaler Classic Alkoholfrei, Tucher Reifbräu Alkoholfrei, Monarc Marmorkuchen. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса