yuniqua azura- Журнал, 27 июн 18

Параметры Пользователя yuniqua azura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2018:

936 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 58,27г | Углев: 128,86г. Обед: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Ужин: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar Gandum. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuniqua azura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuniqua azura- Журнал, 27 июн 18

Оставить свой Комментарий

yuniqua azura-Изменение Веса