loretta55555- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1587 ккал

Жир: 77,97г | Белк: 134,61г | Углев: 84,61г. Завтрак: Окей Груша Форель, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Нектарин, Зеленый Чай. Обед: Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Vernet Зелёный Горошек, Зеленый Чай, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. Ужин: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Марти Сельдь Слабосоленая, Окей Слива Круглая Синяя. Перекус/Другое: Киприно Сыр Витязь 50%, Зеленый Чай, Горбуша Отварная, Делатика Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Соевый Соус, Яйцо Всмятку. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса