AllaFSlim- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1623 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 128,12г | Углев: 191,10г. Завтрак: Малина, Fifty50 Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Обед: Перец Фаршированный Пп, Оливковое Масло, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яичный Белок. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Казеин, Торт Птичье Молоко Пп, Alpro Coconut For Professionals, Грюнталер Сыр Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса