bluesteele44- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя bluesteele44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2018

95,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1518 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 68,69г | Углев: 142,78г. Завтрак: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Coffee with Milk, Asda Pesto, Egg Omelette , Butter , Wright's Parmesan & Sun Dried Tomato Bread Mix. Обед: Lowfat Cottage Cheese (with Fruit), Stuffed Green Olives, Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Asda Spring Onions, Spinach , Tesco Tomatoes on The Vine, Cucumber (with Peel) , Tesco Mixed Bean Salad. Ужин: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Asda Chosen By You Caribbean Spiced Chicken. Перекус/Другое: Spinach , Cadbury Mini Rolls, Tropicana Trop50 Orange & Mango, Aasani Raw Almonds, Coffee with Milk. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluesteele44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluesteele44- Журнал, 17 июл 18

Оставить свой Комментарий

bluesteele44-Изменение Веса