katerina.eremenko21- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя katerina.eremenko21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1533 ккал

Жир: 68,11г | Белк: 90,54г | Углев: 143,61г. Завтрак: Омлет с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Фругурт Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Вареное Яйцо, Ашан Тунец Рубленный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Перекус/Другое: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Арбуз, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina.eremenko21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina.eremenko21- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

katerina.eremenko21-Изменение Веса