Ninartesmanuais- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1633 ккал

Жир: 80,91г | Белк: 106,19г | Углев: 120,93г. Обед: Bacon, Repolho-Roxo, Alcatra, Tomates, Alface. Ужин: Alcatra, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Itambé Iogurte Fit Zero, Yoki Amendoim tipo Japonês, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Kefir de Leite. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса