Lizzy E- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 31,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1272 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 32,07г | Углев: 169,29г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Free from Fruit Granola, Naked Green Machine, Blueberries. Обед: Green Olives, Pepper or Hot Sauce, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Great Food Sweet Pumpkin & Chilli Veg Cakes, Caesar Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce , Capri Sun Blackcurrant No Added Sugar, Pineapple . Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Onions, Dolmio Extra Onion & Garlic Bolognese Sauce, Tesco Free From Thick Pork Sausages, Sainsbury's Courgetti. Перекус/Другое: Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Morrisons Free from Choc Chip Brownie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса