bamblond- Журнал, 26 фев 18

Параметры Пользователя bamblond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2018:

1776 ккал

Жир: 93,71г | Белк: 65,40г | Углев: 176,50г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Безе, Вода, Мёд, Овсянка с Фруктами, Коричневый Сахар, Цельное Молоко. Обед: Хлеб Цельнозерновой, Прошутто, Сливочно Сырная Паста, Суп Овощной. Ужин: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: Травяной Чай, Песочное Печенье, Вода (в Бутылке), Травяной Чай, Колбаса Докторская. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamblond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamblond- Журнал, 26 фев 18

Оставить свой Комментарий

bamblond-Изменение Веса