alexi-s- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

106,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

2391 ккал

Жир: 102,51г | Белк: 115,86г | Углев: 251,93г. Завтрак: Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное, Ника Арахис Жареный с Солью, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Кетчуп Томатный, Snickers Сникерс, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Кофе с Молоком. Ужин: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином, Snickers Сникерс, Клубника, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, ОАО Молоко Творог 5%, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса