Боевой_ежик- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот как влияют ночные мотопрогулки)

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1110 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 44,49г | Углев: 120,51г. Завтрак: Дикси Мороженое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сметанин Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Обед: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Арбуз. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса