marinasiempresr- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя marinasiempresr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

58,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1213 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 86,83г | Углев: 88,83г. Завтрак: Huevo, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Navidul Jamón Serrano, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . Обед: Huevo, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo, Natural Zero Salsa Honey Mustard, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brocoli para Vapor. Ужин: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Parrillada de Verduras, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Перекус/Другое: Paraguaya, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinasiempresr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinasiempresr- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

marinasiempresr-Изменение Веса