Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anika.volk
Журнал
31 июл 18
anika.volk- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя anika.volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за выходные расслабилась сильно и произошел неприятный привес,пора за себя браться
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
875 ккал
Жир: 43,05г | Белк: 24,74г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
Дружба Плавленный Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо.
Обед:
Нектарины, Вода.
Ужин:
Винегрет.
Перекус/Другое:
не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Это ещё малый привес, у меня после загулов плюсует аж 2,5 кг, правда потом ( через дня три) вес восстанавливается!
31 июл 18 написано членом:
elfedya
Это лишняя жидкость в организме
31 июл 18 написано членом:
anika.volk
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anika.volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю