Ренни- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Ренни | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

93 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1393 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 51,92г | Углев: 208,37г. Завтрак: Зеленые Листья Кефир 1%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Увелка Рис Круглозерновой. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Крекер с Солью. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 80,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ренни-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ренни- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ренни-Изменение Веса