Rahimova Oksana- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Rahimova Oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1557 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 96,42г | Углев: 200,50г. Завтрак: Сливы, Lorado Ананас Консервированный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Владхлеб Хлеб Орловский, Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яичный Белок, Яичница. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Зефир, Петровский Хлеб Орловский. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rahimova Oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rahimova Oksana- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rahimova Oksana-Изменение Веса