s-ani- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя s-ani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

940 ккал

Жир: 18,07г | Белк: 49,36г | Углев: 151,64г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Круазетт Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Помидоры. Ужин: Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. Перекус/Другое: Персики, Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s-ani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s-ani- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

s-ani-Изменение Веса