Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasha171103
Журнал
31 июл 18
sasha171103- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя sasha171103
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
42,6 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1430 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 107,42г | Углев: 118,80г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Doppel Herz Омега-3, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Doppel Herz Омега-3.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Окей Минтай Филе, Мистраль Булгур Отварной.
Ужин:
Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sasha171103-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю