arianna.raiola- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя arianna.raiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1135 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 45,13г | Углев: 166,47г. Завтрак: Actimel Actimel Ginseng, Nostromo Tonno al Naturale , Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Перекус/Другое: Scotti Crock e Gusta Curcuma, Simmenthal Insalate di Pollo Fagioli e Olio Piccante. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianna.raiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianna.raiola- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

arianna.raiola-Изменение Веса