Sonja234567- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wieder deutlich mehr Sport und es sinkt wieder

95,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

2040 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 74,15г | Углев: 290,13г. Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Обед: Salzkartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Karotten. Ужин: K-Classic Mozzarella Gerieben, Girone Pizza Salami. Перекус/Другое: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Green Grocer's Zwetschgen, Nektarinen, Blaubeeren. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 54 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Спать - 7 часа и 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса