Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a_6um_82
Журнал
31 июл 18
a_6um_82- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя a_6um_82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1082 ккал
Жир: 42,77г | Белк: 70,11г | Углев: 103,89г.
Завтрак:
VPLab Nutrition Батончик Кокос, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко .
Ужин:
Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная.
Перекус/Другое:
Bio Баланс Кефирный 1%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная.
подробнее ...
1497 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a_6um_82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю