Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
31 июл 18
selcuk2- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
542 ккал
Жир: 9,83г | Белк: 27,20г | Углев: 92,77г.
Завтрак:
Yeşil Çay, İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi.
Обед:
Fındık.
Ужин:
Limon Suyu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış).
Перекус/Другое:
Mürdüm Eriği, İncir.
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю