ratomskaia- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

45,7 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1516 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 121,41г | Углев: 140,81г. Завтрак: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Маруся Творог 9%, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Обед: Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Пятерочка Банан, Каждый День Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Йодированные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Пятерочка Банан. подробнее ...

300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса