Nasstya09- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1253 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 110,94г | Углев: 109,19г. Завтрак: Myprotein Powdered Peanut Butter, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой). Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках, Окское Яичный Белок, Минтай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Лукоморье Творог 1,8%, Natura Сыр Сливочный, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. подробнее ...

171 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса