Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
31 июл 18
nata19avril- Журнал, 31 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
96 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
29 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2018:
1831 ккал
Жир: 101,54г | Белк: 68,36г | Углев: 166,02г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке, Сметана, Сырники, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Оливье.
Ужин:
Елизавета Хлеб Вафельный, Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Кофе с Молоком, Сырники, Салат Овощной.
подробнее ...
4193 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Чтение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Работа - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю