dairiber- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя dairiber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1602 ккал

Жир: 71,13г | Белк: 53,89г | Углев: 187,55г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma, Hellmann's Maionese. Обед: Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Ужин: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Carrefour Pão Caseiro. Перекус/Другое: O Fuê Bolo Prestígio, Maguary Suco de Laranja, Coxinha de Festa, Brigadeiro. подробнее ...

704 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dairiber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dairiber- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

dairiber-Изменение Веса