brandonfs- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя brandonfs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1729 ккал

Жир: 42,13г | Белк: 157,88г | Углев: 199,37г. Завтрак: Bimbo Doble Fibra, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Tomates, Cebollas, Lechuga, Fanny Filete de Atún. Обед: un Iso-Whey 90, Plátano, Gloria Manjar Blanco, Plátano. Ужин: Sbelt 0% Grasa, un Iso-Whey 90, Quaker Avena Tradicional (Granos Enteros), Clara de Huevo. Перекус/Другое: Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Protein Cookie, Combare Bites, Quest Protein Bar Chocolate Brownie, Gamesa Chokis Clasica, Ultimate Nutrition Omega 3, Heinz TOMATO KETCHUP. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandonfs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandonfs- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

brandonfs-Изменение Веса