Cb1006- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

150g carbs yesterday, prob bounce back from beer Saturday

137,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2991 ккал

Жир: 172,66г | Белк: 298,60г | Углев: 63,25г. Завтрак: Quest Peanut Butter Protein Powder, Quest Protein Chips BBQ, Member's Mark Organic Almond Unsweetened Vanilla Milk, Vade Nutrition Chocalate Protein. Обед: Avocados, n/a Deer Sausage, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs, Lindsay Sliced Black Olives, Avanti's Ranch Dressing, Hy-Vee Shredded Lettuce, Kirkwood Turkey Burgers. Ужин: Driscoll's Blackberries, Strawberries, Blueberries, Hy-Vee Shredded Lettuce, Steak (Lean and Fat Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса