Fabianoschnaps- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Fabianoschnaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 62,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1872 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 83,21г | Углев: 197,94г. Завтрак: Mamão, Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo Cozido, Growth Supplements Multivitamínico, Abacate, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Farelo de Aveia. Обед: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Morangos, Growth Supplements Dextrose, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein 80% Baunilha (Growth), Mexerica, Laranjas, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Coco Seco, Banana Prata, Jandira Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabianoschnaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabianoschnaps- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Fabianoschnaps-Изменение Веса