nejda13- Журнал, 30 июл 18

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

180 ккал

Жир: 1,63г | Белк: 4,28г | Углев: 42,72г. Перекус/Другое: Арбуз, Черная Смородина, Ежевика, Крыжовник. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nejda13-Изменение Веса