Beatriz.uthman- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя Beatriz.uthman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2065 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 165,26г | Углев: 135,51г. Обед: Farofa, Contra-filé Grelhado, Pimentão Amarelo, Legumes Refogados, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Castrolanda Leite UHT Semidesnatado, Abacate, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Salpicão de Frango, Farofa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Refogados, Escondidinho de Carne Seca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriz.uthman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriz.uthman- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

Beatriz.uthman-Изменение Веса