Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thisanthi
Журнал
30 июл 18
thisanthi- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя thisanthi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
2270 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 205,92г | Углев: 197,75г.
Завтрак:
Select Pasta de Amendoim Integral, Kinino Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Hércules Leite Desnatado.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura.
Ужин:
Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Pullman Pão Integral Artesano, Select Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Maçãs, Laranjas.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thisanthi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю