thisanthi- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя thisanthi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2270 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 205,92г | Углев: 197,75г. Завтрак: Select Pasta de Amendoim Integral, Kinino Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Hércules Leite Desnatado. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Pullman Pão Integral Artesano, Select Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Maçãs, Laranjas. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisanthi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisanthi- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

thisanthi-Изменение Веса