André personal- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя André personal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1579 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 124,74г | Углев: 98,52г. Обед: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Zero Adição de Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Morangos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Mostarda. Перекус/Другое: WS Naturais Granola Tradicional, Verde Campo Natural Whey Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. подробнее ...

1084 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

André personal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

André personal- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

André personal-Изменение Веса