gentlestrobist- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

1503 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 58,15г | Углев: 137,20г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tomatoes, Green Giant Hass Avocado. Ужин: Red Table Wine , Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Olive Oil , Eggplant , Kirkland Signature Organic Ground Beef, Zucchini . Перекус/Другое: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Z Natural Foods Coconut Milk Powder, Almonds , Bananas , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Pears , Boiled Egg. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса