cigulii- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя cigulii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

2052 ккал

Жир: 102,66г | Белк: 105,35г | Углев: 181,32г. Завтрак: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Gün Kurusu, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Poğaça, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Ужин: Sütaş Ayran, Adana Durum, Siyah Üzüm, Simbat Mebrum Hurma. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigulii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigulii- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

cigulii-Изменение Веса