elysailansani- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя elysailansani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

783 ккал

Жир: 11,10г | Белк: 66,83г | Углев: 107,71г. Завтрак: Pepaya, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Обед: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Putih Telur Matang, Sawi, Wortel, Buncis, Air, Ikan, Nasi Merah. Ужин: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Перекус/Другое: Bango Kecap Manis, Seledri, Daun Bawang, Bakso Daging Sapi. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 27,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elysailansani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elysailansani- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

elysailansani-Изменение Веса